Düzenli Cilt Bakımı
Düzenli Cilt Bakımı ‘nın Önemi
Cilt bakımı, cildin sağlıklı, genç ve güzel kalması için yapılan bir dizi rutin uygulamayı içerir. Cilt bakımı, cildin temizlenmesi, nemlendirilmesi, korunması ve özel ihtiyaçlara göre tedavi edilmesi adımlarını içerir. Düzenli cilt bakımı rutini, cildin sağlığını ve genel görünümünü iyileştirmek, yaşlanma belirtilerini önlemek, cilt problemlerini azaltmak ve cildin korunmasını sağlamak için önemlidir. Gelin yazımızda düzenli cilt bakımı rutini nasıl yapılmalı konusuna bir göz atalım.
Cilt Temizliği:
Günde iki defa ( sabah ve akşam ) cilt temizliğine özen gösterilmelidir. Cilt temizliğinde cilt tipinize uygun bir kullanımı önemli bir konudur. Örneğin cildinizin sebum üretimi yüksek ise cildiniz için yağsız ciltler için üretilmiş olan bileşenli bir temizleyici kullanabilirsiniz. Cilt temizliğinde belli aralıklarda peeling yapılması da önerilebilir. Cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin temizliği için peeling yöntemi tercih edilebilir. Cilt güzelce yağ ve kirden arındırılarak hücrelerin bakım için uyandırılması sağlanabilir.
Tonik Kullanımı:
Temizlenen ve bakım için uyandırılmış olan cilt hücrelerin tonik ile Ph dengesini korumak için tonik kullanımı önerilebilir. Tonik kullanımında da her üründe olduğu gibi cilt tipine göre cildimizin eksiklerini karşılayan bileşenlerden üretilmiş ürün tercih edilmelidir.
Nemlendirme ve Bakım:
Nemlendirici ve cilt tipinizin ihtiyacına göre bakım kremler yada serumları tercih edilebilirsiniz. Cilt tipinize uygun bileşenli ürünler, nemlendirme ve bakım sırasında cildinizi yumuşatabilir, kuruluğu önleyebilir ve cildinizdeki elastikiyeti arttırabilir. Cildinizin belli noktaları sizlere farklı tepkiler vermiş olabilir. Örneğin Çene kısmınızda pürüzsüz bir yapı olmuş iken göz çevrenizde kırışıklıklarınız oluşmuş olabilir. Bu durumda yaşlılık karşıtı ( Kırışıklık karşıtı da denebilir ) bileşenler içeren bir ürün ile de göz çevrenize ekstra bakım yapmanız tercih edilebilir. Cildimiz için tek bir kreme bağlı kalmayabiliriz. Belli noktalar için farklı bileşenler içeren ürünlerde tercih edilebilir.
Güneş Koruyucuların önemi:
Güneş koruyucular artık cilt bakım ürünlerimizin rutini arasında sayılmaktadır. Cildimizi gün içerisinde zararlı olduğu bilinen UV ışınları ve elektronik cihazlardan dolayı cildimizin maruz kaldığı mavi ışıklardan korumak için tercih edilebilir. Cildimizi genç tutmanın en önemli stratejilerinden biri cildimizi oluşabilecek hasarlardan korumaktır. Cildimizde hasar oluşumundan sonra bakım yaparak cildimizi tekrar eski haline döndürmeye çalışmak daha zor bir yöntemdir. Bu neden ile her gün bulunduğumuz ortam şartlarına göre cildimize belli miktarlarda koruyucu bileşenler ile bakım yapmamız tercih edilebilir. Koruyucu kremleri ışınlara maruz kalmadan 15-30 dk öncesinde sürmemiz gerekir. Cildimizde bu sürede emilim işlemi tamamlanmış ve cilt yüzeyimiz koruma için hazır olmuş olacaktır.
Düzenli Dermatolog Ziyareti:
Cildimiz için düzenli olarak bir dermatoloğa başvurmak önemlidir. Profesyonel tavsiyeler ile cilt bakımınızı daha etkili bir hale getirebilirsiniz.
Cilt bakımı, kişisel tercihlere ve cilt tipine bağlı olarak değişebilir. Cilt tipinizi ve ihtiyaçlarınızı anlamak için bir uzmandan yardım alabilirsiniz. Unutmayın ki cilt bakımı uzun vadeli bir süreçtir, bu yüzden sabırlı olmak ve düzenli olarak bakım yapmak önemlidir.
Etiketler: Düzenli Cilt Bakımı
Aralık 21, 2023
Listeye dön