Sivilce Ve Akne Tedavi Yöntemleri
Günümüzde pek çok kişi ciltlerinde ortaya çıkan sivilcelerle başa çıkmak için çeşitli yöntemler aramaktadır. Özellikle ergenlik döneminde sık görülen bir durumdur. 12 ila 18 yaş arasında ortaya çıkan bir süreçtir. Bu süreçte vücudun cinsel gelişim ve büyüme için önemli olan hormonlarda büyük değişikliklere uğrar. Bu hormonlardan biri olan testosteronun artışı özellikle erkeklerde ciltte sivilce oluşumunu tetikleyebilmektedir. Aynı zamanda cildimizde oluşan sivilcelerin en büyük rahatsızlıklarından biride dış görünümümüze etkisidir. Bu durum kişinin kendine olan özgüvenine dahi etki edebilir.
Peki sadece ergenlik döneminde mi sivilcelere maruz kalıyoruz. Gelin yazımızın ikinci bölümünde diğer diğer nedenlere göz atalım.
Sebum ( Yağ ) Üretiminde Artış:
Hormonal değişiklikler, özellikle Testosteronun artışı, cildin sebum adı verilen yağ üretimini arttırabilir. Bu durum cilt gözeneklerinin tıkanmasına ve sivilce oluşumuna zemin hazırlayabilir.
Gözeneklerin Tıkanması:
Cilt yüzeyindeki yağ, ölü cilt hücreleri ve bakterilerin birikmesi, gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Bu tıkanıklık, sivilce oluşumunu hızlandırabilir.
Bakteriyel Enfeksiyonlar:
Tıkanmış gözenekler, bakterilerin üremesi için uygun bir ortam sağlar. Propionibacterium acnes adlı bakteri, bu tür ortamlarda çoğalabilir ve iltihaplı sivilcelere neden olabilir.
İltihaplanma ve Kırmızı Sivilceler:
Gözeneklerin iltihaplanması, cildin altında kırmızı, şişmiş sivilcelerin ortaya çıkmasına yol açabilir. Bu durum genellikle ağrılı olabilir ve iz bırakma eğilimindedir.
Peki cildimizde oluşan sivilce probleminin önlenmesi ne kadar mümkündür. Aslında cildimizde oluşan sivilce cilt sağlığı problemi olarak kabul edilebilir. Yazımızın bu bölümünde de sivilce ( akne ) problemi karşısında alabileceğimiz tedbirlere değinelim.
Cilt Yağlanması:
Günlük hayatın koşuşturmasından, yaşadığımız stresten dolayı vücudumuzun sebum ( Yağ ) üretimi artış gösterebilir. Sebum miktarının artması ile cildimizde bulunan hücreler de tıkanma yaşanabilir. Yağlanan cildimizde dış etkenler kaynaklı cildimizde biriken kir de yağ ile birleşerek hücrelerin tıkanma etkisini arttırabilir.
Cildimizi en az gün içerisinde iki defa yıkamaya özen göstermeliyiz. Bu konuda cildimizi temizlemek için cilt tipimize uygun, daha önceden test ettiğiniz cilt temizleme köpükleri ve peeling etkisi olan jeller kullanabilirsiniz. Cilt temizliğinde kullanacağınız kozmetik ürünler cilt temizliğine etki edebileceği gibi aynı zamanda cildinizin de beslenmesine katkı sağlayabilir. Cildimizi her gün uyumadan önce temizlememiz önemli bir konudur. Gün içerisinde oluşan yağ ve kirin dışında kullanmış olduğumuz kozmetik ürünlerinde her gün uyumadan önce temizlenmesi cildimizin sağlığı açısından önemlidir.
Doğru Cilt Bakım Ürünlerini Kullanma:
Cildimiz için doğru ürünü kullanmak cilt bakımının en önemli unsurlarından biri olarak kabul edilebilir. Öncelikle cilt tipinizi tanımanız gerekmektedir. Örneğin yağlı bir cilde sahipseniz yağsız ürünleri tercih etmeniz gerebilir. Kozmetik bir ürünü cildinizde kullanmadan önce eğer cildiniz için bir alerji testi yaptırmadıysanız ürün içerisindeki bileşenlerin cildinizdeki etkisini ölçmek için cildinizin ufak ve görünmeyen bir noktasında deneme yapmanız sizler için önemli bir konu olabilir. Ancak her zaman kozmetik bir kullanmadan önce cildiniz hakkında bilgi almanız için bir uzmana ( Dr. ) danışmanızı tavsiye ederiz.